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罗克斯伯里

雷吉·刘易斯曲目 & 体育中心

雷吉·刘易斯中心的心血管项目

煽情老年人运动项目是雷吉·刘易斯中心的旗舰项目 心血管计划.  该计划的使命是维持和改善 使会员在一个健康、有趣、安全的环境中生活.  它的发展也是为了教育 会员在相关的健康和健身主题,促进健康,终身的行为.

高级程序

健康,力量和欢笑

健康、力量和欢笑是这个节目的主要特点.  这个项目 增加老年人的思想,身体和灵魂的参与.  用15个原始的 90岁以上的会员仍在参加,这证明了该计划的有效性 生活.  该计划的基础是广泛的心血管锻炼,得到 老年人用脚走路,这样血液流动,肌肉运动,肺部变得更强壮.  成员 有机会使用每天都有有氧运动课程和定制的健身设施吗 心血管项目包括一些最先进的运动设备 比如跑步机、椭圆机、自行车等等.  四舍五入 包裹成员在世界上最快的室内200米跑道上热身和降温.

雷吉·刘易斯大厦
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